Пробежка

Давненько хотел заняться укреплением своего организма. Самое простое – пробежки на свежем воздухе.

Хорошо хоть, что лес на расстоянии двух дворов. Сегодня выбрался. Пробежался чуть-чуть. Не, я предполагал, что за год-два сидения за компом побегать будет не просто… Но не думал, что это будет на столько плохо.

В итоге из километра (примерно. не замерял) я пробежал примерно 2 отрезка метров по 150. Недельные сопельки-то сразу вытекли… Но вот весь организм пришёл в некое замешательство в виде жуткой отдышки и т.п. По дороге домой начала кружиться голова. Эффект интересный, но повторять не хотелось бы…

Завтра попробую опять тоже самое. Если повторится как сегодня – будет повод обратиться к врачу на обследование. [b]:)[/b]

Published by

Дмитрий Сычёв

Программист, сисадмин, геймер, велоездун, фотолюбитель... И вообще властитель всего мира этого блога. ;)

5 thoughts on “Пробежка”

  1. Да… Одной пробежкой организм не озоровишь… Я тут недавно замерял, за сколько пробегу километр – 4 мин 15 сек … Результат достаточно плх – мой знакомый бегает за 3 мин 15 сек…

  2. бег на время – а смысл?
    я за лето организм поднял, пусть и не регулярными но частыми пробежками

  3. А может завтра и не получится… Не знаю. В лом мне как-то в 6 вставать ради этого… да и выспаться хочется… :)

    Joyshua XC: Реакция… Вот такая вот реакция. Максимум, как я бегал – это 15-20 метров. До остановки. Всё. А так, как в школе… Со времён школы и не бегал (если вычеркнуть 2 раза 2 года назад). Вот и получается такая ерунда.

    stre10k, а про 1 ни кто и не говорил. Думалось, что это будет достаточно регулярно. В идеале – каждое утро. Но в сфере новых событий – хорошо, если пару раз в неделю… :/

    d1pr3d, не не на время. Так… На расстояние. ;) Только вот воздух там через чур свежий… ;D Аж передозировка свежим воздухом получилась…

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.